El flamenc
El flamenc és un gènere espanyol de música i dansa que es va originar a Andalusia en el segle XVIII, que técom a base la música i la dansa andalusa i en la creació i desenvolupament van tenir un paper fonamental elsandalusos d'ètnia gitana. El cant, el toc i el ball són les principals facetes del flamenc. Al novembre de 2010 laUNESCO va declarar al flamenc Patrimoni Cultural Immaterial de la Humanitat.
La sardana és una dansa popular catalana i és el ball nacional de Catalunya. Es balla en cercle seguint la música interpretada per una cobla. El nom pot fer referència tant al ball com a la música.
ESPORTS RELACIONATS AMB EL BALL
Gimnàstica rítmica
La gimnàstica rítmica és un esport femení que consisteix a seguir una melodia amb aparells gimnàstics. Es pot practicar individualment o en equips de fins a cinc noies i es valora la dificultat tècnica dels moviments, el ritme i la bellesa de la coreografia amb una puntació per part d'un jurat que determina qui guanya la competició. Els salts, girs i passades dels aparells apugen la puntuació, afinada per la gràcia del ball general. Encara que la base es la mateixa que la del ballet clàssic (puntes, cames i braços estirats, etc.) hi ha molta diferència entre aquests. El ballet és dolç, tendre i teatral, en canvi la gimnàstica rítmica és més dura i amb moviments més marcats. La base no és la expressió; és més ben la flexibilitat i fluidesa amb que es balla. Es balla sobre un tapís, no com en el ballet (que es balla sobre parquet d'escenari).
A continuació, un vídeo d'Almudena Cid, una prestigiosa gimnasta espanyola que ha participat en molts jocs olímpics:
Gimnàstica artística
La gimnàstica artística és una disciplina de la gimnàstica en la que els esportistes executen diferents rutines en diversos aparells. La seva pràctica internacional és regulada i fomentada per la Federació Internacional de Gimnàstica. Aquest esport ja quasi bé no té relació amb el ballet, encara que constitueix de música i moviments rítmics, es basa més en l'acrobàcia, en rodes a l'aire, bolteretes, etc.
